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うたた寝タコさん [ワーク]

お腹が満たされた後、マウスを握って仕事をしていると心地よい睡魔が襲うこともしばしば。
デスクにうつ伏せになってうつらうつらしていたら、手が痺れたり首が痛くなったりするので、何かいいものは無いかとネットで探していたら、こんな物を見つけました。

DSC_0316.jpg


「タコ枕」くんです。


と~っても気持ちいいです♪


どこかの学校や会社でも実践されているらしいですが、15分お昼寝すると短時間であっても脳を休め、リラックスすることで脳の機能が回復し、仕事や勉強の能率が上がるそうです。

20分を過ぎると深い眠りになってしまうので、かえって逆効果らしいです。


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